A.S.L.G.F

Sortie VTT sur les petits chemins d’Ayse. Rendez-vous à 12h30 dans le hall du lycée pour une sortie d’environ 2h. Pensez à vous inscrire avant par mail ou auprès d’un prof d’EPS !

Rendez vous 13h15 au lycée Hôtelier pour le relais de la Chaffardière édition 3. Deux épreuves sont proposées. Le tour fait 1 km 280 et 55 m de dénivelé.
Epreuve experts :
Parcours piste et chemin en forêt à réaliser en relais par équipe de 2. Chaque coureur de l’équipe effectue au total 5 tours soit 6400m. Attention : Le coureur B effectuera 2 tours consécutifs à la fin (stratégie de construction de l’équipe). Les 2 coureurs devront franchir l’arrivée main dans la main.
Epreuve amateurs :
Parcours piste et chemin en forêt à réaliser en relais par équipe de 2. Chaque coureur de l’équipe effectue au total 3 tours soit 3840m. Attention : Le coureur B effectuera 2 tours consécutifs à la fin ! Les 2 coureurs devront franchir l’arrivée main dans la main.
Inscription définitive des équipes à 13 h 15 au LP hôtelier . Départ tous ensemble sur le site à 13 h 45 (20’ de marche avec un bon dénivelé, ça échauffe !!) Reconnaissance du parcours tous ensemble. Départ des experts puis des amateurs. Retour tous ensemble au LP hôteliers. Résultats et collation. Organisation : LP hôtelier et Lycée Fichet. INSCRIPTIONS : Olivier.laroudie@ac-grenoble.fr

Départ 12h00 devant le lycée en minibus. Retour très approximatif vers 17h30. Pensez au pique-nique et à une autorisation parentale pour celles qui veulent se faire déposer à La Roche au retour.

MONTEE du MÔLE depuis le LYCEE 8,6 km et +1405 m. Départ 13h 30 devant le lycée
prévoir petit sac à dos avec boissons et barres énergétiques

* Première partie: montée du coteau de Bonneville: 3 km et +274 m
Itinéraire : du lycée au Gallinons : départ devant le hall du lycée, direction le lycée hôtelie, on passe devant le lycée hotelier (route de Blanzy) à la première intersection prendre à droite chemin de La thuille, on continue par le chemin du Gringet, on traverse la route de St etienne, on monte par le chemin du Lavoir, chemin qui débouche sur la route de St etienne, prendre sur la droite la route de la résistance. On arrive au monument de la résistance. Prendre le sentier qui monte droit dans la pente jusqu’ au lieu dit chez jeandet, on prend la route qui descend jusque le lieu dit Les Gallinons, départ du sentier qui va au Môle.
* Deuxième partie: des Gallinons au sommet par les sentiers: 1131 m et 5,6 km
Itinéraire simple. Des Gallinons on monte dans le bois pour arriver au parking  »chez Beroud », puis on se dirige vers le petit Môle et enfin la dernière partie jusqu’au sommet.
En marchant vite: 2h (700 m de dénivelé/heure), à l’allure de 1000 m de dénivelé par heure, on monte en 1h24.
Bilan: premier en 1h33 pour 9,7 km et + 1438 m BRAVO à Mathieu élève de première S qui s’entraine avec les Traileur du Môle. Second LOIC de premiere ES en 1h45

Sortie tranquille le long des bords d’arve. Rendez-vous 12h30 dans le hall du lycée.

rencontre avec les autres lycées du district à Bonneville 13h à 16h